Nên ăn sáng lúc mấy giờ?
Do phải đến trường sớm, thậm chí do cứ lề mề cố ngủ rốn, nhiều teen thường ăn sáng quá muộn hoặc quá sớm mà chưa ăn sáng đúng với giờ giấc quy định để tốt cho sức khỏe.
|
|
Vitamin dạng sủi có thể gây hỏng răng
Chúng ta đều biết rằng đường hoa quả và đồ uống đóng lon như cola và nước chanh có thể gây sâu răng nhưng ít người nghĩ rằng vitamin dạng sủi cũng gây tác động tương tự.
|
|
Bạn biết gì về Hội chứng ruột kích thích?
Những dấu hiệu này khiến mọi người nghĩ là tình trạng phổ biến có thể xem nhẹ. Tuy nhiên, đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón được biết tới với một tên gọi chung là Hội chứng ruột kích thích (RKT), đặc biệt nếu bạn gặp phải những triệu chứng này từ 3 lần trở nên trong vòng 1 năm.
|
|
|
|
Giảm béo sau tết
Dịp lễ Tết đồng nghĩa với những bữa ăn thịnh soạn, liên miên không dứt. Đây chính là nguyên nhân làm cho chất béo tích tụ. Những cách sau sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.
|
|
Khám phá những sinh vật siêu nhỏ trong cơ thể
Chúng trông như những sinh vật ngoài trái đất có trong bộ phim giả tưởng Chiến tranh giữa các vì sao nhưng chúng lại có thực vì đó chính là các siêu vi sống trong chúng ta, những cơ thể khỏe mạnh.
|
|
|
|
Bí mật của tách trà ngon
Trà không chỉ là đồ uống khởi đầu một ngày mới. Nó còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, đái tháo đường, bệnh nướu và giảm stress, giúp “đốt cháy” chất béo và giảm cân. Nhưng bạn đã biết cách để có được tách trà ngon nhất?
|
|
|
|
5 loại thần dược của sắc đẹp
1. Lê
Được xem như một loại nước khoáng thiên nhiên tinh khiết, lê có khả năng giải độc cho cơ thể, bổ xung nước và giúp hệ hô hấp hoạt động suôn sẻ hơn. Mỗi ngày ăn 1 đến 2 quả lê sẽ giúp cho cơ thể dào thải chất độc không cho tích tụ trong người để da dẻ ban luôn tươi sáng và hồng hào.
|
|